DLA KOGO: Kurs przeznaczony dla osób pełnoletnich, które marzą o poszukiwanym obecnie na rynku pracy zawodzie INSTRUKTORA FITNESS. Udział w kursie może wziąć każdy, kto jest pasjonatem sportu i nie ma przeciwwskazań lekarskich do wykonywania zawodu instruktora. Wymagane jest wcześniejsze uczestnictwo w zajęciach fitness.
OPIS SZKOLENIA: Jest to pierwszy krok na drodze do zdobycia kwalifikacji instruktorskich i to właśnie od niego zaczyna się przygoda z fitnessem. Kurs obejmuje przygotowanie teoretyczne i praktyczne do prowadzenia podstawowych zajęć wzmacniających, wytrzymałościowych i form mieszanych (BS, ABT, TBC). Główne zagadnienia, które zostaną omówione podczas szkolenia: muzyka i jej wykorzystanie w prowadzeniu zajęć, podstawowe i alternatywne kroki fitness, kierunki choreografii, metodyka procesu dydaktycznego, anatomia, fizjologia i biomechanika, ćwiczenia wzmacniające, cool down, podstawy stretchingu.
ZAKOŃCZENIE: Kurs kończy się egzaminem teoretycznym (anatomia i wiedza o fitness) i praktycznym (prowadzenie zajęć) – po ich pozytywnym zaliczeniu uczestnicy otrzymują tytuł Instruktora Fitness 4FIT i materiały szkoleniowe.
DODATKOWO: Uczestnikom i absolwentom szkolenia przysługuje zniżka w wysokości 10% na szkolenia specjalistyczne (nie dotyczy tylko PILATES SCHOOL), warsztaty i konwencje organizowane przez 4FIT.
TERMIN I CZAS TRWANIA: 5 zjazdów weekendowych. Terminy zjazdów są możliwe do ustalenia z całą grupą. Najbliższy termin: 1 GRUDNIA 2012, godz. 11.00 (kolejne terminy spotkań zostaną ustalone z całą grupą)
MIEJSCE: Studio Fitness & Pilates Marta Bukowska, ul. Jana z Kolna 1/S-5, Pruszcz Gdański